Улучшить отношения с собой и другими

Photo by Daiga Ellaby on Unsplash

Трудности в отношениях с собой и с окружающими, сложности с принятием себя и других людей, с доверием к себе и миру. Повышенная тревожность и нервозность.

И у вас и у меня бывают жизненные моменты где трудно, когда чувствуешь что нужна помощь выйти из этого тупика и продолжить жить, день и ночь сливаются в серые безрадостные будни, или есть клубки из казалось бы неразрешимых проблем. И когда задаешь себе вопрос «А что дальше?» в ответ слышишь лишь звук тикающих часов... Бывает так.

Возможно, что психологическая консультация поможет справиться и вам с внутренними сложностями, как помогла и помогает мне. Возможно, что выбирая работу с психологом вы добавите красок в жизненную палитру. Здесь есть шансы найти ответы и на те вопросы, с которыми вы пришли, а, может быть, и на те, которые и задать себе сейчас страшно. Да, скорее всего, будет непросто,  и захочется не смотреть и не ходить в эти темные закоулки души. Понадобятся время, сострадание к себе чтобы проживать и присваивать, крепнуть и постепенно менять свою жизнь. Но я буду вам верным проводником на пути. Верным, потому что я в вас верю - если вы ищите помощь, то в вас уже есть ресурс чтобы найти ответы и разрешить проблемы. Остается сделать шаг навстречу себе, и я сопровожу вас.

Запросы для консультации могут быть разными, например:

  • трудности в отношениях с собой и с окружающими, сложности с принятием себя и других людей, с доверием к себе и миру;
  • одиночество, не получается создать отношения которые хочу;
  • часто повторяющиеся ситуации  в жизни и сценарии, которые хочется изменить;
  • состояние растерянности,  когда кажется что нет смыслов и непонятно как дальше жить, куда двигаться и для чего;
  • отчаянье, чувство вины, заниженная самооценка, нелюбовь к себе, проблемы с самоопределением;
  • неудовлетворенность качеством жизни – знаю, что могу лучше, но не понимаю как;
  • проблемы с определением границ своих и другого;
  • обида, злость, агрессия или апатия;
  • повышенная тревожность и нервозность.

Я не даю советов и маршрутных карт. Вы сами меняете собственную жизнь. Задача наших встреч в том, чтобы вы приживляли изменения в повседневности. Вы приносите опыт, препятствия, которые изучаете, исследуете и осознаете варианты как можно жить по-другому. Во время консультаций вы можете обрести навык всегда выбирать себя,  считать самым  удобным быть собой таким какой вы есть, перейти жить на свою сторону, учиться выбирать собственный смыслы и звучать собственными аккордами, признавать свою уникальность и раскрываться миру без оглядки на других и сравнений.

Рабочий процесс строится следующим образом:

  • установление контакта и создание особого пространства взаимодействия и доверия;
  • формулирование запроса и заключение контракта на консультирование;
  • согласование оптимального пути достижения;
  • моя профессиональная помощь во время всего путешествия к выполнению запроса;
  • вы обретаете  самостоятельность в управлении своей жизнью.

Всему нужно время, — чтобы стать увиденным, названным, что присвоить, а что и отпустить. И излечение души просит времени. Но что может быть ценнее и необходимее чем жизнь с чувством внутреннего согласия?

Мое образование

Консультация:

Очно прием в кабинете рядом с метро Сенная площадь, Skype или WhatsApp консультация по всему миру  — на русском или английском языке. Длительность встречи 50 минут.

Стоимость консультации:

3 000 рублей

Записаться:

Записаться можно по телефону :+79219749478 или воспользоваться почтой: mail [ae] novoselova.info