Укрепление самоценности уверенности внутренней опоры

Волны и женщина

Поиск себя, обретение смысла в жизни, поиск устойчивости, опоры.

Я верю в то, что принятие человека таким, каков он есть, является одним из самых мощных факторов, работающих на изменения. Принятие же себя самого — часть внутренней опоры человека. Это кто-то внутри нас, кто всегда выступает на нашей стороне, на кого можно положиться, кто даст поддержку в любой ситуации. Внутренняя опора сложена из верований, жизненных смыслов и ценностей. Ее укрепляют наши личные особенности, черты характера и способности. На ней гнездятся райские птицы мечтаний, грез и желаний.

В процессе психотерапии возможно:
осознать и почувствовать, что вас поддерживает, когда нет никакой поддержки извне;
укрепить связь со своей внутренней опорой, отладить контакт с ней и почувствовать себя уверенным и наполненным, нащупать в себе эту точку сборки, прочувствовать ее и получить навык быстрого доступа в любое время.

Работа над укреплением собственной опоры повышает самоценность, усиливает уверенность в себе и своих возможностях, развивает и укрепляет привычку опираться на себя, повышает личностную автономию в значимых сферах жизни — отношения, финансы, эмоции и т. д. 

В процессе вы сможете развить способность управлять своими эмоциями, выражать их конструктивно, сохраняя достоинство и уважение к другому, чтобы вас услышали и поняли, а также раскрыть собственный потенциал и обнаружить ресурсы для наполнения жизни радостью и творчеством.

Очный прием в центре Санкт-Петербурга, Skype или WhatsApp консультация по всему миру на русском или английском языке  - 50 мин.
Записаться можно по телефону :+79219749478 или воспользоваться почтой: mail [ae] novoselova.info