Обо мне

Светлана Новоселова

Приветствую вас! Я помогаю людям двигаться - не застревать, найти свой путь, темп и делать выбор в пользу себя. Да, я -  консультирующий психолог, немедицинский психотерапевт, коуч, тренер.

Возможно, вы здесь, потому что  есть трудности и нужна поддержка, возможно, вы чувствуете растерянность, хотите справиться, устоять, или сделать выбор, найти смыслы и выйти на новый уровень жизни. Я помогаю пройти зоны турбулентности и туманности. Часто мой кабинет служит пристанищем, где человек может замедлиться, оглядеться и осознать как он оказался в этой жизненной точке и куда, как двигаться дальше.

Я готова быть верным проводником к вашим изменениям, если хотите:

  • Улучшить чувствование, понимание себя; отношения с собой и другими. Научиться всегда быть на своей стороне.
  • Разрешить внутренние конфликты и приручить страхи, справиться с тревогой и паникой.
  • Укрепить собственную самоценность и уверенность, найти опоры и ресурсы.
  • Пережить и справиться с кризисом (смена работы, переезд, утрата, расставание, конфликт и т.д.).
  • Найти баланс в жизни, свое предназначение, новую работу, смыслы.
  • Превратить желания в результаты. Научиться управлять стрессом. Профилактика и терапия эмоционального выгорания.

Верным,— от того что я в вас верю. Потому что моя профессиональная позиция основывается на гуманистическом и экзистенциальном психотерапевтических подходах и опирается на следующие принципы:

  • в каждом человеке заложен творческий потенциал, источник жизненных сил и внутренней мудрости, моя задача — дать человеку возможность соприкоснуться с этим источником;
  • моя работа отвечает важнейшей потребности — потребности в человеческих отношениях;
  • я сама являюсь инструментом своей профессиональной деятельности и, поэтому, оснащена не только технически, но и подготовлена в личностном  плане. Постоянно учусь, сейчас получаю 3е высшее образование, опытный клиент в личной психотерапии (более 300 часов), прохожу регулярные супервизии индивидуальные и групповые, работаю в интервизорской группе. Участвую в тренингах, конференциях и жизни проф сообществ.

Три года совмещала частную практику и работу по найму директором по персоналу в международной компании. В феврале 2019 года завершила переход в частную практику, потому что уверена что нашла призвание, живу своим делом и хочу полностью посвящать ему время. В психологию я пришла в 29 лет, до этого поработав и учителем английского языка в коррекционной школе и специальных заведениях, и уже построив карьеру в сфере управления персоналом. К психологу обратилась основательно выгорев, обесточенной и не понимающей что хочу но с витальной потребностью к переменам. Тогда то я и влюбилась в психологию, а со временем это чувство переросло во взаимную любовь. С тех пор много училась и продолжаю, с каждым днем, каждой встречей все больше восхищаюсь человеческими историями, мужеством быть и тем, как работает и какие плоды приносит психотерапия и коучинг. Так как работала и в бизнесе, расширила инструментарий, пройдя обучение и защитив международный сертификат профессионального коуча по стандартам ICU, сертифицирована и как Executive coach. Начала вести частную практику уже во время обучения в Институте психотерапии и консультирования «Гармония». Два года работала консультантом-супервизором на круглосуточном телефоне экстренной психологической помощи +7812 701 40 41 и психологом-супервизором в социальном кабинете при поликлинике.

Сегодня веду прием в своем кабинете в центре Санкт-Петербурга. Работаю психологом консультантом-супервизором в кабинете социальной психологической помощи при Высшей школе экономики (НИУ ВШЭ в СПб.), где веду прием на русском и английском языке вместе со студентом института.

Живу в Санкт-Петербурге с мужем и 4мя собаками, 4мя кошками на всю семью. Больше всего ценю отношения и восхищаюсь теми кто «в изменении покоится», продолжает искать и узнавать себя.

Работаю со взрослыми людьми с 18 лет. Веду семейный прием. Работаю в индивидуальном и групповом коучинге. Создаю тренинги как сама, так совместно с коллегами, группы и мастерские.

Если мы уже работаем с вами,— не могу вести семейный прием. Не работаю с друзьями и знакомыми в психотерапии по этическим соображениям. Не работаю с зависимостями. Не работаю бесплатно,так как уже работаю на приеме в кабинете социальной помощи.

Больше информации обо мне и жизни можно почерпнуть на этом сайте.

Предлагаемые начальные условия взаимодействия для вашего удобства изложила в отдельном документе «Контракт на работу», все обсуждаемо.

До скорой встречи,

Светлана Новоселова

+79219749478

novoselova-infografika-pr.pdf
Контракт на работу
СV_SN.doc

Мои дипломы и сертификаты

Мои преимущества

  • Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

    Несколько вариантов решения вашего запроса

    Так как я обучалась в разных подходах, имею качественные образования психотерапевта, коуча, тренера, и богатый опыт работы, это помогает мне увидеть трудности с разных сторон и предложить вариативность решений. Услышав ваш запрос, я могу предложить вам варианты работы либо в психотерапии либо в коучинге.

  • Photo by Rachel Lynette French on Unsplash

    Постоянно повышаю квалификацию

    Участвую в конференциях, семинарах, тренингах. Учусь в магистратуре СПГУП на кафедре социальной психологии, пишу ВКР на тему: "Исследование эмоционального выгорания и его регуляции способами арт-терапии". Разрабатываю Программу по профилактике эмоционального выгорания у специалистов помогающих профессий.
  • Photo by Robert Anasch on Unsplash

    Веду прием на русском и английском языке

    Мы обязательно найдем общий язык - консультация возможна как на русском, так и на английском языке.

Я в социальных сетях