ВИДЕО Мастер класс профилактика и работа с эмоциональным выгоранием

СurlyArt

Сегодня обсуждаем профилактику эмоционального выгорания и поиск ресурсов.

Мир хочет, чтобы вы трудились и жертвовали собой, чтобы сделать счастливыми окружающих. Но ваш организм от этого многое теряет.

Как позаботиться о себе в таком требовательном и наполненном стрессами мире?

В этом видео вы:
?узнаете, кто находится в зоне риска
? поймете, как не пропустить начинающееся выгорание.
? сможете выявить свои собственные спусковые механизмы стресса и составите список контрмер
? определите свое текущее состояние
? создадите копилку ресурсов.
 

Если у вас не совсем получается справиться с выгоранием самостоятельно, вы можете найти ответы на собственные вопросы, создать фундамент для профилактики выгорания и работы и жизни с огоньком на индивидуальных консультациях.

Профилактика и работа с эмоциональным выгоранием.

Добавить комментарий