Любимая Карелия

Обычно за лето я несколько раз выезжаю в поездки по Ладоге. Знакомо ли вам переживание единства с воспринимаемым предметом, например цветком, и безграничное растворение в этом процессе собственного Я?

Такой опыт можно получить в медитации, например. И совсем не обязательно создавать особенные условия времени и места. Я недавно осознала что медитирую намного чаще чем думала о себе -
Для меня медитацией может быть и :

♻️Вслушивание в ветер, играющий шторами на открытом окне

♻️Рассматривание листьев на дереве

♻️Любование небесным сводом в любое время дня и года

♻️Чувствование того как живёт мой организм и что в нем происходит прямо сейчас.

И сегодня я испытала собственное растворение в процессе когда созерцала стихию Ладоги. Вне времени и отвязанная от всего, я сливалась и становилась частичкой каждой капельки этой безграничной водной мощи. Я, она, мир, - мы все стали единым живым целым.
Вышла с чувством умиротворения и расширения.

Передаю и делюсь с вами - теперь мы все - один большой живой организм.
Как вам чувствовать себя клеточкой одного единого целого?

Добавить комментарий