как помочь себе

Донбай заигрывал со мной сегодня совершенно откровенно и я тут же сдалась.
⠀

Как трудно бывает выдерживать казалось бы "ничего не делание" и просто позволять жизни течь через тебя..... быть проводником жизненного опыта, который проходит через тебя и ты это чувствуешь.
⠀

Что делать взрослому если хочется плакать?
Куда убежать порыдать и повыть?
В какой угол ткнуться, невидимым быть?
Когда хорошо вроде все ж,
А в душе так хреново,

Подойти к краю пропасти
И застыть на ветру.
Просолиться от слёз
И потерянной нежности.

Помолиться, связать,
Как тугую косу,
Все печали и горе
Утопить в бесконечности.

Когда свербит в висках иглою

Идея что кому-то должен -

В карманном зеркале

Увидишь кредитора.

Пару месяцев назад я получила сообщение подобного содержания: «Я живу как робот, не понимаю для чего и что хочу.

Каждый раз как в первый класс, - одно и тоже: 1. Я заболеваю, не хочу в это верить, отрицаю, хорохорюсь и четко следую запланированному ранее жизненному расписанию.

Я не верю в коучинг без психотерапии. 

Болею.