Эффекты психологического консультирования и психотерапии

Часто человек испытывает вау эффект после консультации психологической или коучинга. Начинаются изменения и происходит ну просто мистика какая-то.

Одной из причин таких эффектов может являться не сам метод - психологического консультирования или коучинга, и даже не личность помогающего практика проводника. А то что человек уделил себе внимание - время и место чтобы выговориться, оформить переживания в слова, услышать себя и увидеть, отразившись в отношениях с другим человеком.

Так значимо важно весь свой опыт - проживания ситуаций, отношений, сновидений переводить в слова - проговаривать. Чтобы конкретизировать и передавать опыт, приживлять, прежде всего, самому себе - прислушиваться к себе, вспоминать, подбирать слова и называть.

Так мы не упускаем опыт из жизни.
Так мы себя из жизни не упускаем...

Добавить комментарий